Volkshochschule Lahn-Dill

Vinyasa Flow - für Anfängerinnen und Anfänger -NEU- Sanfter Einstieg Schritt für Schritt

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

61302216DG

Beginn

Do., 15.01.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

10 Termine

Unterrichtseinheiten

13,33

Gebühr

68,43 €
68,43 € ab 6 Teilnehmern
51,32 € ab 8 Teilnehmern

Teilnehmer

max. 17

Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Atem und Bewegung fließend miteinander verbunden werden. Die Übungen gehen harmonisch ineinander über und fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Schritt für Schritt tasten Sie sich unter fachkundige Anleitung an die Yogapraxis heran und Sie lernen die Grundelemente und Techniken, die Sie für diesen Yogastil brauchen. Der Fokus liegt darauf, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Vertrauen in die eigene Praxis zu gewinnen.
Diese Übungen fördern die Gesundheit und Beweglichkeit für den beruflichen und privaten Alltag.
Bitte Iso-/Yogamatte und ggf. ABS-Socken mitbringen
Der Zugang erfolgt über die "Feuertreppe". Bitte halten Sie die Außentür geschlossen und klopfen Sie bei Ankunft, damit die Kursleiterin Sie hereinlassen kann – nach Kursbeginn kann ein Einlass nicht garantiert werden.

Kursort

Turnhalle
Maibachstr. 1
35683 Dillenburg

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort